Prevención Respiratoria: Vacúnate y Protégete
Ángel Núñez
CxuNews / La directora de la Clínica Multidisciplinaria de Salud (CMS) de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx), Ana Laura Guadarrama López, destaca que la vacunación contra la influenza, COVID-19 y neumococo constituye la opción más efectiva para prevenir enfermedades respiratorias.
Con la llegada de la temporada invernal y la presencia de diversos agentes patógenos en el entorno, la vacunación contra influenza, neumococo y COVID-19 se erige como la primera línea de defensa contra contagios y complicaciones asociadas a enfermedades respiratorias.
Además de la vacunación, se promueven medidas generalizadas como el consumo adecuado de vitamina C, la hidratación constante, una alimentación adecuada en calidad y cantidad según la edad, prácticas de higiene, el lavado de manos frecuente y el mantenimiento de la sana distancia.
En esta lucha contra las enfermedades respiratorias, se subraya la importancia de utilizar cubrebocas y evitar lugares no ventilados con alta concentración de personas, ya que estas acciones reducen significativamente el riesgo de contagio, dado que la transmisión ocurre principalmente a través de la interacción interpersonal.
La Dra. Guadarrama López advierte sobre la vulnerabilidad de los niños menores de 5 años frente a los contagios en las últimas cuatro semanas. En este contexto, aconseja a los padres o cuidadores contagiados de alguna enfermedad respiratoria que utilicen cubrebocas para evitar transmitir el padecimiento a los menores.
Asimismo, sugiere observar detenidamente los síntomas en los niños y, en caso de fiebre persistente o elevada, insta a buscar atención médica de manera inmediata. La Dra. Guadarrama López enfatiza que, en esta época invernal, las infecciones respiratorias agudas en niños menores de 5 años han experimentado un aumento significativo, especialmente las de tipo influenza y las denominadas respiratorias agudas graves. Por lo tanto, la aplicación rigurosa de las medidas preventivas mencionadas contribuye de manera sustancial a evitar contagios y complicaciones asociadas a las enfermedades respiratorias propias de esta temporada.