Lima Lama, Deporte que Combina Disciplina Física y Fortaleza Mental 

Ángel Núñez

*Este arte marcial brinda técnicas para el desarrollo de la defensa personal para los universitarios.

CxuNews / Atizapán, Edomex.- El Lima Lama, arte marcial que tiene su origen en las Islas Polinesias, cuenta con representación en el Centro Universitario Valle de México de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx), lo que favorece al crecimiento personal y deportivo del alumnado de la institución.

El instructor Diego Quiróz Levario explicó que la disciplina se enfoca en la defensa personal, utilizando como técnica golpes lineales, agarres y movimientos para esquivar, desviar y derribar al atacante con los codos, rodillas y pies.

“En este arte marcial manejamos el light contact, que es una modalidad donde hay más contacto, ya que está dedicada a la defensa personal. Este deporte sirve para tener la noción de cómo es defenderse en la calle a base de técnicas de movimientos o base de pelea, ya que es de suma importancia la seguridad”, señaló el instructor, Diego Quiróz.

Este 2024 el equipo auriverde debutó en contra de sus similares en el Campeonato Nacional de la Federación Mexicana de Lima Lama, realizado en Pachuca, Hidalgo. Participaron en las modalidades de pelea continua, forma estricta y forma con armas, resultando ganadores de tres medallas de oro, dos de plata y una de bronce.

Para Alejandro Iván Benavides Martínez, estudiante del quinto semestre de la licenciatura en Ingeniería en Computación, combinar su desarrollo profesional con el deporte le ha permitido manejar el estrés; “además, es una disciplina donde entrenas el cuerpo y la mente, aprendemos lo que es defenderse en situaciones donde uno puede encontrarse”, explicó.

José Antonio Islas Juárez comentó que no ha sido difícil acoplarse a los entrenamientos. Expresó que disfruta de los combates, las formas que practican y el respeto mutuo entre los participantes.

Si bien el Lima Lama está denominado como un deporte de defensa donde no todo son golpes, cada movimiento tiene un sentido en el cuerpo. En los combates existen diversas normas a seguir, mismas que el entrenador tiene la encomienda de dar a conocer en conjunto con valores que contribuyan a enriquecer la calidad de vida y desarrollo personal de cada alumno.